Karty oddechowe

„O zdrowie dbamy, nosem oddychamy. Zabawy oddechowe Neli i Antka” Karty oddechowe dla dzieci w wieku przedszkolnym Czy wiesz, że sposób oddychania dziecka ma ogromny wpływ na jego zdrowie, rozwój i codzienne funkcjonowanie? Oddychanie przez nos wspiera odporność, koncentrację, rozwój twarzoczaszki oraz prawidłową pracę mięśni jamy ustnej. To właśnie dlatego powstał zestaw kart oddechowych, które w prosty i przyjazny sposób uczą dzieci najważniejszej umiejętności – prawidłowego oddychania. Dlaczego te karty są wyjątkowe? To nie jest przypadkowy zestaw ćwiczeń. Karty powstały w oparciu o: kilkuletnie badania przesiewowe dzieci w wieku przedszkolnym doświadczenie pracy terapeutycznej pilotażową realizację i ewaluację programu „O zdrowie dbamy, nosem oddychamy” elementy metody Butejki dostosowane do pracy z dziećmi Każda zabawa została sprawdzona w praktyce i dostosowana do możliwości najmłodszych. Co znajdziesz w zestawie? Zestaw zawiera karty z prostymi i angażującymi zabawami oddechowymi, które: uczą oddychania przez nos wspierają pracę przepony rozwijają świadomość ciała pomagają wyciszyć emocje poprawiają koncentrację Na każdej karcie znajdziesz: nazwę i numer ćwiczenia cel prostą instrukcję wykonania czas trwania korzyści terapeutyczne Dla kogo są te karty? Karty zostały stworzone dla: nauczycieli wychowania przedszkolnego logopedów i terapeutów fizjoterapeutów rodziców świadomie wspierających rozwój dziecka Sprawdzą się zarówno w pracy grupowej, jak i indywidualnej. Jak pracować z kartami? To proste! wybierz 1–2 karty dziennie wykonuj ćwiczenia przez kilka minut traktuj je jak zabawę wprowadzaj je w codzienne rytuały (np. przed snem) Regularność i pozytywne doświadczenie są kluczem do sukcesu. Co zyskuje dziecko? Dzięki regularnej pracy z kartami dziecko: częściej oddycha przez nos potrafi się wyciszyć i uspokoić lepiej radzi sobie z emocjami rozwija prawidłowe nawyki oddechowe wspiera swój rozwój zdrowotny i funkcjonalny Poznaj Nelę i Antka To oni prowadzą dzieci przez świat oddechu – pokazują, że dbanie o zdrowie może być radosną przygodą. Dzięki nim ćwiczenia stają się naturalne, bliskie i zrozumiałe dla dziecka. Zacznij od małych kroków Nie potrzeba dużo czasu ani specjalistycznego sprzętu. Wystarczy kilka minut dziennie, aby rozpocząć ważną zmianę. Bo zdrowie zaczyna się od… oddechu. Wybierz karty, które pomagają dzieciom oddychać lepiej – spokojniej, zdrowiej i świadomie.